养老院介绍半自理老人护理方法：

1、居室环境：房间经常通风换气，保持空气清新，室内物品摆放整齐，床单、被套至少2周更换一次。

2、个人卫生：每周至少1次给老人洗澡（根据天气或老人身体状况，适当给老人擦拭身体）；3天剃一次胡须，2周理发一次，指甲随长随剪；每日早晚两次打水到房间。

3、穿衣护理：老人内衣每至少2~3天更换一次，外套每5天更换一次；脏的衣着尽早洗涤，被排泄物弄脏的衣着需要消毒处理。

4、安全护理：在床边和卫生间都安装把手，夜间要留一只小夜灯，保持地面干燥，穿着合适的衣服和鞋子，防止跌倒和其他意外的发生。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

老年公寓建设装修时的一些注意事项：

过道宽度应方便轮椅移动；

走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。

厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；

厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；

吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；

根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来工作；

厨房水为感应式，手动是抽拉式，泡沫出水方式减少清洁的费时费力；

洗漱台要确保下方有足够的空间，避免膝盖碰撞。

向阳养老院介绍经常跑步的好处介绍：

一.增大肺活量

长期跑步可以锻炼增强我们的心肺功能，尤其是肺活量小的人更是通过跑步来增强肺活量和心脏的功能；

二.提高免l疫力

免l疫力提升了，我们就不容易生病了，而跑步便是花园式养老院老人提升免l疫力的途径之一；

三.训练全身肌肉

想要锻炼肌肉的人也可以选择跑步，能够使周身的肌肉得到进一步的巩固和强化。