由于家务劳动的能量消耗低，家务劳动不能全替代体育锻炼。因此，养老院督促参加一些体育活动，以达到增强体质的目的。下面就简单了解养老院督促老人运动对各器l官系统的作用。
长期坚持心血l管系统的正确体育锻炼可以减慢心率，增强l心肌收缩力，促进血液循环，增强血管弹性，促进脂肪代谢以及预防心脑血管疾病。长时间的呼吸系统锻炼会加深并加快呼吸，增加肺活量和肺通气，并改善携氧量和呼吸功能。运动可以增强呼吸肌的功能，预防和减少呼吸系统疾病的发生。
锻炼消化系统可以促进新l陈代谢和营养消耗，增加老年人的食欲。它可以增强消化器l官的血液循环，促进l消化液的分泌，并促进食物的消化吸收。另外，运动可以增加肠胃蠕动，促进肠胃排泄。泌尿系统的运动可以增加人体的血流量并改善排尿功能，专项运动可以增加腹部肌肉和骨l盆底肌肉的张力。
1. 老年人入养老院时，若经护理人员评估老人为跌倒高风险，会在床头卡及病历上注记。
2. 护理人员应学会并懂得预防跌倒之作法，告知跌倒的严重性，并给予卫教单张，以利老年人及照顾者了解。
3. 老年人服用易跌倒药l物时、执行侵入性处置后，会再次提醒预防跌倒作法。
4. 对于高危跌倒的老年人，会加强防跌措施，如当家属离开时，应告知护理人员，或老人独自一人时，应将紧急铃放于老人手可及处。提供尿壶于床边，以方便老人取用。
5.护理人员会查核与确认老人对预防跌倒之认知。
6. 若老人临时换看护，需了解新的看护对于老人跌倒危险因子的认知后，依需要再提醒预防跌倒作法。
7.养老院会安排照顾服务员的预防跌倒教育训练。
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