养老院老人饮食禁忌：

1、偏食挑食

大家都知道偏食挑食往往造成营养素吸收不完全。如果绿叶蔬菜吃得少，常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇，减轻。

如果豆制品吃得少，就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。还有人不吃大蒜、洋葱，嫌它们有特殊气味，殊不知大蒜、洋葱有着良好的减血之作用。

2、很晚晚餐

如果吃晚饭太晚，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积。医学家做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。

3、饭后立马吃水果。

有些老人喜欢饭后吃水果，认为有助于消化，其实这是毫无科学依据的。水果中含有大量单糖类物质，很容易被吸收，但若被饭菜阻塞在胃中，就会因腐坏而形成胀气，导致胃部不适。正确的做法是，应在饭前两小时或饭后两个半小时食用水果。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

马鞍山养老院怎样为卧床老人更换床单？

1.酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。

2.放平老人，帮助老人侧卧在床之边，背向护理人。枕头与老人一起移向对侧。

3.将脏污床单卷起。塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。

4.将清洁床单铺在床的一边（正面在内），迭缝中线与床中线对齐，将上半幅卷起塞在老人身下，靠近侧的半幅自床头、床尾、中间、先后履平拉紧塞入床垫下，帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出，然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。

用于养老院室内的座椅两侧侧板的外表面顶部均设有矩形孔，矩形孔与腔体相互渗透，矩形孔中心设置有夹持器，是指将外墙包裹起来的一种环，固定杆指将矩形孔的端部包裹在空腔中。

腔体内设有拉伸装置，底座顶部的外表面固定连接有坐垫，底座的外壁远离椅背的一侧固定连接有一脚部，底座底部外表面的侧面与连接柱固定连接，连接柱远离底座一端旋转连接万向轮，万向轮中心设有夹紧装置。

拉伸装置包括固定在夹具外表面上的套筒环，套筒环外壁一侧固定连接有滑杆，滑杆外壁连接有回位弹簧，空腔底部两侧固定连接有有限位块，在空腔内壁远离套筒环的一侧设有与滑杆相对应的滑动槽，滑杆向滑动槽方向延伸。

夹紧装置包括夹紧杆，万向轮中心固定连接齿轮，连杆通过连接轴与万向轮旋转连接，夹紧杆的一端固定连接有与轮齿相对应的定制卡块。