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康养中心通过多种方法来提高老人的睡眠质量。首先，他们注重环境舒适度，营造安静、整洁、舒适的卧室环境，减少外界干扰。其次，康养中心提供的护理服务，例如定时、瑜伽等，帮助老人放松身心，缓解睡眠障碍。此外，康养中心还提供营养丰富、均衡的饮食，以及规律的作息时间，培养老人良好的生活习惯，提高睡眠质量。总之，康养中心通过多方面的努力，为老人提供的睡眠环境和的护理服务，以提高老人的睡眠质量和生活质量。
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